Dina

"in een paar sessies leerde ik mezelf weer terugvinden"

'Tijdens mijn herstelperiode van een burn-out heb ik eerst de mindfulnesstraining bij Angelique gevolgd. Ik ging toen meteen anders tegen de burn-out aankijken, positiever. De lichamelijke klachten die ik had, waren een duidelijk signaal voor mij dat ik te ver was gegaan in mijn streven naar waardering van anderen en van mezelf. En nu was het moment om daar van te leren. Mindfulness heeft mij geleerd om minder aandacht te geven aan gedachten, maar meer te luisteren naar mijn gevoel. Dat gevoel had ik lange tijd te ver weggestopt.

Toen ik tijdens een cognitieve gedragstherapie bij een psycholoog merkte dat ik nog teveel nadacht en piekerde, wist ik meteen dat ik naar Angelique wilde. En dat is de beste stap geweest die ik had kunnen zetten. In een paar sessies leerde ik mezelf weer terugvinden! Ik ken mezelf nu beter dan ooit en ben blij met wie ik ben. Nu ik weer voel en weet wat ik wil in het leven, durf ik ook dingen te veranderen. Angelique heeft mij het vertrouwen in mezelf teruggegeven. Ik voelde me bij haar ontzettend op mijn gemak en durfde me daardoor open te stellen. Ze weet precies op de juiste momenten gerichte vragen te stellen of juist stil te luisteren. Ik heb bij haar kunnen huilen, maar ook zeker kunnen lachen. Uit een nare periode heb ik alleen maar positieve energie teruggekregen, dankzij Angelique en mezelf.'

- Dina

Contact

Praktijk NovaVita
Lingedijk 5441
51 EG  Acquoy 
(centraal gelegen tussen Utrecht en Den Bosch)
T 06 – 49 76 20 42

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Volg mij

Copyright © Praktijk NovaVita  | Webdesign: CreaDiva Creative Solutionz