Ervaringen

"Angelique heeft me geholpen om mijn gevoelens en emoties van mijn bevalling te verwoorden"

- Cathelijne

"Na mijn heftige bevalling en een moeilijke start, was mijn kraamweek verre weg van een roze wolk. Ik vond dit maar moeilijk om te accepteren. De zogenoemde 'kraamtranen' kwamen bij mij niet pas bij dag 3, maar waren bijna continu aanwezig. Ik zat in één grote emotionele rollercoaster. Gedeeltes van mijn bevalling kwamen als paniekaanvallen naar boven. Wanneer het woord bevalling ter sprake kwam, schoot ik vol. Ik werd door mijn verloskundige en huisarts doorverwezen naar Angelique. Angelique kon een paar dagen later al bij me thuis langskomen, hartstikke fijn!

"Angelique helpt je weer in het zadel"

- Simone, Huisarts

“Graag wil ik je nogmaals bedanken voor je bijzondere steun tijdens mijn zwangerschap!
Zoals je weet was het eerste en derde trimester erg pittig voor mij. Allereerst door het verdriet van het overlijden van mijn broer, maar daarnaast ook door de stress van het werk gecombineerd met de heftige bijwerkingen van de Thyrax. Zoals wel meer zorgverleners, vond ook ik het erg lastig een 'pas op de plaats' te maken. Jij hebt mij erg goed kunnen laten inzien wat mij op dat moment kon helpen.

"Van vrees naar vertrouwen naar verrijking"

 - Heleen

"Door het verlies van ons zoontje was ik het vertrouwen in het leven behoorlijk kwijt en kreeg ik te kampen met veel angsten. Toen ik 5 maanden later weer zwanger was richtte mijn angst zich met name op deze toekomstige baby. En tegen het einde met name op de bevalling. Hierdoor kon ik nauwelijks genieten van mijn zwangerschap. Toen ik bij mijn verloskundige in huilen uit brak raadde zij mij Angelique aan. Wat ben ik blij dat ze dat gedaan heeft! Bij aankomst in Acquoy zag ik een prachtig idyllisch boerderijtje op de dijk liggen.

"Het gaf me rust en ruimte in mijn hoofd en in mijn lijf."

- Doret

"Ik ben erg gelukkig met het feit dat ik Angelique heb mogen ontmoeten. Zij heeft me steun, begrip en rust gegeven na de heftige periode Tijdens EN na mijn 1e bevalling. Door haar voelde ik me voor het eerst begrepen door middel van coaching en begeleiding na zwangerschap en de zogezegde geen roze wolk ervaring. Een luisterend oor, begeleiding door middel van tips en door het gevoel bespreekbaar te maken, daar bedank ik haar eeuwig voor.

"Mindfulness heeft mij geholpen om minder te piekeren"

- Anita

Tijdens het herstellen van een burn-out werd mij geadviseerd een mindfulness training te gaan volgen. Dit heb ik (gelukkig) gedaan.

Het heeft mij geholpen om te accepteren dat niet alles leuk, aardig, prettig en gezellig hoeft te zijn. Dit is mij al wel 100x eerder verteld maar je kunt dat wel inzien en begrijpen, maar echt voelen is een ander verhaal. Op de mindfulness heb ik geleerd om vervelende gevoelens te accepteren door in mijn lichaam te voelen waar en hoe het voelt.

"Met behulp van oefeningen en vragen wist Angelique de juiste snaar te raken"

- Renata

"Tegen het einde van mijn ongeplande zwangerschap voelde ik me alleen en onbegrepen door mijn echtgenoot en omgeving. Ik heb een tijd geprobeerd om mijn zwangerschap te accepteren maar dit lukte niet en ermee omgaan werd steeds moeilijker. Ik was met name bang voor hoe mijn reactie op het kindje zou zijn als ze er eenmaal was. Mijn verloskundige heeft gezorgd dat ik in contact met Angelique kwam. Binnen een paar dagen na de geboorte van onze dochter is Angelique bij mij thuis langs geweest. Dat onze afspraak bij mij thuis plaats kon vinden was ontzettend fijn.

"De inzichten hebben mij geholpen om de stilte te vinden in mijn gedachten stroom. Zo fijn!"

- Arlette

“De Mindfulness-training bij Angelique heeft mij veel geleerd over mezelf. Leven in het moment en niet altijd met bezig zijn met wat we nog 'moeten' doen of wat we hadden 'moeten' doen. Na deze training met de juiste professionele benadering van Angelique kan ik dagelijks op de oefeningen terugvallen. Ook hebben de inzichten mij geholpen om de stilte te vinden in mijn gedachtestroom. Steeds meer blijven in het moment en dus gewoon er Zijn. Zo fijn! 

Nogmaals ontzettend bedankt hiervoor Angelique."

 "Ik kan de gebeurtienissen en de mensen om me heen veel meer accepteren zoals ze zijn"

- Any

Een collega vroeg me of een Mindfulness training misschien iets voor mij zou zijn omdat ik steeds maar weer vast liep op allerlei gebieden. Ik had te weinig rust in mijn hoofd en mijn lijf en dat wilde ik veranderen zodat ik gebeurtenissen en mensen beter zou accepteren zoals ze zijn. De training is een interessante combinatie van theorie en praktijk. Ik heb veel geleerd in deze 8 weken. Het verbaasde me hoe weinig ik kon voelen in mijn lichaam maar ook hoe snel dat veranderde.

"Achteraf kan ik zeggen dat ik zo blij ben dat ik hulp heb gezocht."

- Marielle

“Na mijn bevalling werd er in het ziekenhuis geadviseerd met iemand te gaan praten over de bevalling, omdat ik de bevalling niet als prettig had ervaren. Ik heb daar een tijd over getwijfeld, want zoveel vrouwen vinden de bevalling geen pretje en is het dan nodig om daar hulp voor te zoeken? Toch merkte ik dat de bevalling niet lekker zat en het mij belemmerde. Helemaal met oog op een nieuwe zwangerschap in de toekomst, leek het mij toch goed eens te gaan praten. De gynaecoloog in het ziekenhuis had mij Angelique van Nova Vita geadviseerd, dus daar ging ik heen.

"in een paar sessies leerde ik mezelf weer terugvinden"

'Tijdens mijn herstelperiode van een burn-out heb ik eerst de mindfulnesstraining bij Angelique gevolgd. Ik ging toen meteen anders tegen de burn-out aankijken, positiever. De lichamelijke klachten die ik had, waren een duidelijk signaal voor mij dat ik te ver was gegaan in mijn streven naar waardering van anderen en van mezelf. En nu was het moment om daar van te leren. Mindfulness heeft mij geleerd om minder aandacht te geven aan gedachten, maar meer te luisteren naar mijn gevoel. Dat gevoel had ik lange tijd te ver weggestopt.

"Mindfulness heeft mij geholpen om minder te piekeren"

- Anita

Tijdens het herstellen van een burn-out werd mij geadviseerd een mindfulness training te gaan volgen. Dit heb ik (gelukkig) gedaan.

Het heeft mij geholpen om te accepteren dat niet alles leuk, aardig, prettig en gezellig hoeft te zijn. Dit is mij al wel 100x eerder verteld maar je kunt dat wel inzien en begrijpen, maar echt voelen is een ander verhaal. Op de mindfulness heb ik geleerd om vervelende gevoelens te accepteren door in mijn lichaam te voelen waar en hoe het voelt. En dit dan zonder oordeel te bekijken.

EMDR - "ik was verbaasd dat zoiets ingrijpends kan worden behandeld met zo'n niet ingrijpende behandeling"

 - Renske

"Mijn ervaring met een EMDR-behandeling door Angelique is erg positief. Angelique bereidde me goed voor en was ook, als dat nodig was geweest, altijd bereikbaar na de behandeling. EMDR was voor mij de oplossing van een traumatische bevalling zonder dat het herinneringen veranderde of vervaagde. Door de behandeling kan ik weer verder met mijn leven zonder blokkades. Ik was verbaasd dat zoiets ingrijpends  kan worden behandeld met zo'n niet ingrijpende behandeling"
Veel dank Angelique!