Coaching na een nare bevallingservaring
Sinds het Corona virus begeleid ik clienten m.b.v. beeldbellen, ik ben ontzettend verrast door het grote effect wat we op deze manier kunnen bereiken. Ik heb ervaren dat ik ook via beeldbellen mezelf kan verbinden met mijn clienten en op een diepe gevoelslaag kan werken. Naast de afspraken die ik weer ik de praktijk kan maken blijft het mogelijk om via beeldbellen begeleiding te krijgen.
Sinds 2012 heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van vrouwen en mannen die de bevalling als heel naar / traumatisch hebben ervaren.
De impact van een nare bevallingservaring kan erg groot zijn. Er kan sprake zijn van een traumatische ervaring met PTSS-klachten. Ik werk dan o.a. met EMDR. (Zie ook PTSS en EMDR).
Bij mijn cliënten zie ik, dat er een grote last van hun schouders valt als ze de nare bevallingservaring achter zich kunnen laten. Dat er weer ruimte komt om echt te genieten, ontspannen en zich (meer) te kunnen verbinden met hun dierbaren.
Indien je zwanger bent en je hebt je je vorige bevalling als heel naar / traumatisch ervaren, dan kan ik je begeleiden om de nare ervaring achter je te laten en in rust en met vertrouwen naar je komende bevalling toe te leven.
Diana Koster heeft mij opgeleid om vrouwen met een traumatische bevallingservaring te begeleiden. Ik heb mee mogen werken aan haar boek: “Perfecte bevallingen bestaan niet”, over de impact van een ingrijpende bevalling op je leven en wat je eraan kan doen.
Als je de zwangerschap en/of het kraambed als heel ingrijpend hebt ervaren, ben je ook van harte welkom.
Ervaringen coaching na een nare bevallingservaring
"Achteraf kan ik zeggen dat ik zo blij ben dat ik hulp heb gezocht."
- Marielle
“Na mijn bevalling werd er in het ziekenhuis geadviseerd met iemand te gaan praten over de bevalling, omdat ik de bevalling niet als prettig had ervaren. Ik heb daar een tijd over getwijfeld, want zoveel vrouwen vinden de bevalling geen pretje en is het dan nodig om daar hulp voor te zoeken? Toch merkte ik dat de bevalling niet lekker zat en het mij belemmerde. Helemaal met oog op een nieuwe zwangerschap in de toekomst, leek het mij toch goed eens te gaan praten. De gynaecoloog in het ziekenhuis had mij Angelique van Nova Vita geadviseerd, dus daar ging ik heen.
“Wat een wereld van verschil, een groot cadeau om het ook zo te mogen ervaren”
- Eva , internist
Tijdens het derde trimester van mijn derde zwangerschap heb ik op aanraden van een gynaecoloog contact gezocht met Angelique. Mijn eerste zwangerschap eindigde door een vroeggeboorte en het verlies van ons kindje. Mijn tweede zwangerschap was spannend door de eerdere vroeggeboorte, verliep gecompliceerd en de bevalling heb ik als traumatisch ervaren. Hier heb ik toen niet bij stil gestaan, we waren immers trotse ouders geworden van een zoon! Ruim twee jaar later, tegen het einde van mijn derde zwangerschap, was ik behoorlijk vast gelopen.
"Angelique heeft me geholpen om mijn gevoelens en emoties van mijn bevalling te verwoorden"
- Cathelijne
"Na mijn heftige bevalling en een moeilijke start, was mijn kraamweek verre weg van een roze wolk. Ik vond dit maar moeilijk om te accepteren. De zogenoemde 'kraamtranen' kwamen bij mij niet pas bij dag 3, maar waren bijna continu aanwezig. Ik zat in één grote emotionele rollercoaster. Gedeeltes van mijn bevalling kwamen als paniekaanvallen naar boven. Wanneer het woord bevalling ter sprake kwam, schoot ik vol. Ik werd door mijn verloskundige en huisarts doorverwezen naar Angelique. Angelique kon een paar dagen later al bij me thuis langskomen, hartstikke fijn!
EMDR - "ik was verbaasd dat zoiets ingrijpends kan worden behandeld met zo'n niet ingrijpende behandeling"
- Renske
"Mijn ervaring met een EMDR-behandeling door Angelique is erg positief. Angelique bereidde me goed voor en was ook, als dat nodig was geweest, altijd bereikbaar na de behandeling. EMDR was voor mij de oplossing van een traumatische bevalling zonder dat het herinneringen veranderde of vervaagde. Door de behandeling kan ik weer verder met mijn leven zonder blokkades. Ik was verbaasd dat zoiets ingrijpends kan worden behandeld met zo'n niet ingrijpende behandeling"
Veel dank Angelique!
"Ik voelde een last van mijn schouders vallen na onze eerste gesprekken"
- Rieneke.
“Via mijn verloskundige werd mij Angelique als coach aanbevolen. Een groot pluspunt is dat Angelique als verloskundige heeft gewerkt en dus veel verstand van zaken heeft en je niets hoeft uit te leggen over je bevalling of periode erna. Angelique als persoon en het aspect van een coach ten opzichte van bijvoorbeeld een psycholoog maakte het voor mij laagdrempelig om te gaan kijken of het wat voor mij was. Ik vond de gesprekken met Angelique erg prettig en ze zette mij goed aan het denken. Ik voelde dat er een last van mijn schouders was direct na onze gesprekken.
"Angelique houd je een spiegel voor zonder veroordelend te zijn"
- Maaike.
"Mijn eerste bevalling had ik als erg heftig ervaren. Met name de pijn die ik had gehad was me heel erg tegengevallen. Zodra ik weer zwanger werd was de bevalling weer een 'dingetje' en in mijn 3e trimester een huize hoge drempel. Angelique heeft me geleerd dat zelfs de grootste stresskip kan leren ontspannen. Daarnaast heb ik dankzij de oefeningen en de gesprekken meer vertrouwen in de bevalling gekregen. Bovendien werd ik me ervan bewust dat een bevalling niet enkel een lijdensweg hoeft te zijn maar de dag dat je lieve kindje wordt geboren. Angelique is fijn om mee te werken,